Што е лумбална перница за поддршка?

Перница за лумбална поддршка: Перница на оптимална удобност ставајќи крај на болките во грбот

Во овие денови на работа од дома , големи се шансите да поминувате часови од денот залепени за стол. Можеби ќе се најдете како се истегнувате и вежбате различни делови од вашето тело како болките и болкитерастат од континуираната рутина на седење на канцелариска фотелја, пишување на компјутер.

Има неколку решенија за ова распространет проблем и сето тоа започнува со одржување на добро држење на телото. Се разбира, постојат прекумерни мерки што може да се преземат, како целосно замена на вашата канцелариска столица или закажување преглед кај физиотерапевт. Сепак, препорачуваме брз и непосреден лек во форма наПерница за поддршка на лумбалниот дел— перниче за поддршка на грбот за да се стави крај на болките во грбот.

Но, што е лумбална перница за поддршка и како да ја користам оваа перница за лумбална поддршка? Подолу ќе откриете точно зошто лумбалната потпорна перница е добра за вашиот грб и како да ја користите.

Што е лумбална перница?

Перницата за лумбална поддршка е светлина и пренослива перница изработена од мемори пена. Тој е ергономски дизајниран да обезбеди максимална поддршка на 'рбетот, ублажувајќи го притисокот и помагајќи да се подобри држењето на корисникот или да се решат мускулно-скелетните состојби. Користејќи мапирање на притисок и мемориска пена што дише, лумбалната потпорна перница обезбедува ефективна распределба на тежината додека се прилагодува на природната кривина на грбот.

Материјалите што се користат во лумбална поддршка Перниците се високо дише, но хигиенски, овозможувајќи доволно проток на воздух, но давајќи приоритет на удобноста. Овој проток на воздух значи декамикроклимата напредува во внатрешноста на перницатаи промовира дисипација на топлина и потење Со повеќето перници за лумбална поддршка во денешно време, еластичната, прилагодлива лента ви овозможува да го прикачите на вашето седиште, а со тоа да го подобрите вашето држење каде и да сте.

Со оглед на тоа колку се користат столици и маси добиваат, познато е дека стануваатсклони кон бактерии и бактерии. Перниците за лумбална поддршка не се алергени, отпорни на загадувачи и мириси, но доаѓаат и со мека кадифена обвивка што може да се пере во машина за да можете да ја чистите секогаш кога е потребно.

Кога е потребна лумбална перница за поддршка ?

Ако поминете неколку часа од ден во иста седечка положба може да правите непотребна, но сериозна штета на вашето држење, а со тоа и на 'рбетот. Без разлика дали сте канцелариски работник,возач на камион, корисник на инвалидска количка или едноставно некој што има лош грб, перничиња за поддршка на грбот како што е перницата за лумбална поддршка се непосреден и ефикасен лек.

Тие се дизајнирани да го подобрат вашето држење но првенствено се дизајнирани да ја одржуваат вашата седечка положба што е можно поудобна. Перницата за лумбална потпора е ефикасна секогаш кога седите, пред, за време и откако ќе почувствувате болка или болка во грбот, така што никогаш нема време тие да не се корисен додаток.

Како да користите перница за лумбална поддршка ?

Штом ќе имате перница за лумбална поддршка , може да се запрашате што всушност треба да направите со производот за да бидете сигурни дека тој има целосен ефект. Откако поминавте низ толку многу тестирања, важно е да го користите правилно за правилно да го подобрите вашето држење.

Кога седите на стол, Перницата за поддршка на лумбалниот дел треба да биде поставена вертикално преку задниот дел на столот, така што ќе биде рамна со долниот дел од грбот. Треба да ги одржува вашите уши, рамената и колковите во усогласување за да се одржи природната искривување на 'рбетот. Не мора веднаш да го ставате да го носите ако имате болки во грбот. Ставете го под кривината на грбот, така што ќе го поддржи 'рбетот и ќе го одржува вашето држење исправено.